Detailed Notes on الصحة النفسية في بيئة العمل
Wiki Article
بطبيعة الحال في أي استثمار فلابد من تكلفة، وفيما يخص الصحة النفسية قد يتطلب الأمر ميزانية مخصصة، لكنه غالبًا ما يكون أقل تكلفة مقارنةً بالتكاليف الناجمة عن عدم الاهتمام بالصحة النفسية للموظفين. إليكم بعض النقاط التي توضح هذا الجانب: ١. تكاليف الأدوية والعلاج النفسي: الشركات التي لا تستثمر في الصحة النفسية قد تواجه تكاليف أعلى بسبب زيادة الاستهلاك في التأمين الصحي، والتكاليف المرتبطة بالعلاج، والأدوية، والغيابات عن العمل بسبب الضغوط النفسية.
تؤكد الدراسات أن الموظفون الذين يتم دعمهم نفسياً ومعنوياً يصبح لديهم حماس أكبر وإنتاجية أكثر، كما أن الرضا الوظيفي يرتبط بارتفاع مستويات الحماس والرغبة في الإنجاز، مما يحسن الأجواء العامة ويقوي العلاقات داخل الفريق، وبذلك تصبح بيئة العمل آكثر جاذبية وتعاوناً.
الشركة التي تدعم صحة الموظفين تكون أفضل. الموظفون يصبحون أكثر تركيزاً وتحفيزاً. هذا يزيد من كفاءتهم وجودة عملهم.
المقصود بالتغيير التنظيمي في أماكن العمل إدخال التكنولوجيا الجديدة أو نقل العمل أو تقليص حجمه، ويُدار هذا التغيير بشكل خاطئ عندما لا تراعي الإدارة التأثيرات المحتملة على الصحة والسلامة والأداء، وكذلك عدم التشاور الكافي مع الموظفين الرئيسيين بشأن تلك التغييرات، وعدم دعمهم خلال تنفيذها.
عدم التوازن بين العمل والحياة الشخصية يهدد الصحة النفسية للموظفين.
متطلبات العمل المرتفعة هي المهام التي تتطلب جهدًا بدنيًا أو عقليًا أو عاطفيًا مرتفعًا، أما المتطلبات المنخفضة فهي المهام التي تحتاج إلى جهود منخفضة.
تنفيذ تدخلات لفائدة الأفراد من أجل بناء المهارات اللازمة لإدارة الإجهاد والحدّ من أعراض الصحة النفسية، بما في ذلك التدخلات النفسية والاجتماعية وفرص النشاط البدني الترفيهي.
إن تشجيع القادة على التحدث عن معاناتهم نور المتعلقة بالصحة النفسية سيؤدي إلى تطبيع هذا الأمر بشكل أكبر.
· تقديم تدخلات نفسية وسلوكية واجتماعية مناسبة، من أجل بناء المهارات اللازمة لإدارة الإجهاد، والحد من أعراض مشكلات الصحة النفسية
التصميمات الغير مريحة لمكان العمل من حيث الإضاءة والتهوية ومصادر الضوضاء لها عامل أساسي على جودة الصحة النفسية في بيئة العمل.
أخذ الاستراحات المنتظمة مهم جدًا لتجديد الطاقة. الدراسات تظهر أن الاستراحات القصيرة تحسن التركيز نور والإنتاجية وتقلل التوتر.
ولحماية الصحة النفسية توصي منظمة الصحة العالمية بما يلي:
توفير مرافق رعاية الأطفال، وإتاحة العمل عن بعد لمساعدة الموظفين على التوافق بين الحياة الشخصية والعملية.
دور التكوين وتصميم بيئة العمل في الحد من الأخطار المهنية